スポーツで怪我をしない予防策！肩から腕にかけてわかった事
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健康維持にスポーツは欠かせませんよね。 ところで、スポーツをしていて怪我の経験はした事ありませんか？ 私は子供の小学校PTAをきっかけに卓球🏓をはじめました。 週4回は2時間の練習と平均月4回の試合に出るのですが、まだ卓 […]
「身体のメンテナンス」の記事一覧
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